Psicoterapia integrativa
¿Sientes que ya no quieres vivir en piloto automático y necesitas un espacio seguro donde entenderte, sanar y recuperar tu claridad?
La psicoterapia integrativa es un acompañamiento profundo y flexible que mira al ser humano como un todo: mente, cuerpo, emociones, vínculos y energía vital.
No se limita a una sola técnica, sino que integra lo mejor de distintas corrientes psicológicas (humanista, cognitiva, sistémica, corporal y transpersonal) para adaptarse a lo que realmente necesitas en tu proceso.
Aquí no trabajamos solo con síntomas: vamos al origen de lo que duele, bloquea o confunde, y lo transformamos en recursos internos, comprensión y nuevas formas de estar en el mundo.
En terapia abordamos temas como:
-
Ansiedad, estrés y bloqueo emocional
-
Autoestima y autoconfianza
-
Dependencia emocional y vínculos complejos
-
Dificultad para poner límites
-
Duelo, pérdida y separación
-
Autoexigencia, perfeccionismo y culpa
-
Vacío existencial o sensación de desconexión
-
Relaciones familiares complejas
-
Cansancio emocional y falta de propósito
-
Procesos de cambio, identidad y autoconocimiento
Me apoyo de:
Cognitivo-Conducual
Base psicoterapéutica para tomar conciencia sobre la forma de procesar pensamientos, hábitos y conductas.
Sistémica
Integra la forma en la que nos comportamos en las relaciones íntimas significativas y de apego (familia, pareja, amigos...)
Gesltalt
Se centra en la conciencia de ser, ayudando a entender y validar las necesidades psico-emocionales.
Aceptación-autocompasión
Fomenta un trato amable con nosotros mismos, respondiendo con esta mirada a las autocríticas y situaciones dolorosas.
Arquetipos Junguianos
La psicoterapia analítica trabaja a partir del inconsciente y la imaginación, usando los mitos, los cuentos y lo simbólico como proyecciones.
Cómo organizamos el acompañamiento
Las sesiones se realizan de forma online a través de Google Meet, para que puedas acceder desde cualquier lugar con total comodidad y privacidad.
El acompañamiento se organiza de manera personalizada y flexible, siempre en diálogo contigo, para que el proceso se adapte a tu ritmo y a tus necesidades reales.
-
Sesión individual y primera de valoración: 70 € Reserva tu sesión aquí
-
Pack de 5 sesiones: 65 € cada sesión (consultar condiciones)
🌿 Este es tu espacio para sanar, comprenderte y recuperar tu fuerza interna.