Psicoterapia integrativa
Un espacio para entenderte, sanar y volver a ti
¿Sientes que algo dentro de ti ya no quiere
seguir en automático?
¿Buscas claridad, alivio y una guía real para entender
lo que te pasa y transformar tu experiencia?
La psicoterapia integrativa es un acompañamiento profundo, flexible y centrado en ti. No se limita a un enfoque, sino que integra lo mejor de distintas corrientes para adaptarse a lo que realmente necesitas en cada etapa de tu proceso.
Aquí no trabajamos solo con síntomas: vamos al origen de lo que duele, bloquea o desconecta, y lo transformamos en recursos internos, comprensión y nuevas formas de estar en ti y en el mundo.
¿Con qué podemos trabajar?
• Ansiedad, estrés y bloqueo emocional
• Autoestima, autoconfianza y límites personales
• Vínculos complejos y dependencia emocional
• Procesos de duelo, separación o pérdida emocional
• Autoexigencia, perfeccionismo, culpa, tristeza
• Sensación de vacío, desconexión o crisis de propósito
• Cansancio emocional y cambios vitales
• Historia familiar o heridas relacionales
• Procesos de identidad, cambio y autoconocimiento
¿Qué enfoques integro en la terapia?
Cognitivo-Conducual - psicología integrativa
Principal de la base psicoterapéutica para tomar conciencia y entender sobre la forma de procesar pensamientos, hábitos y conductas en el día a día.
Sistémica
Visión sistémica, que nos ayuda a integra la forma en la que nos comportamos en las relaciones íntimas significativas y nuestra forma de apego (familia, pareja, amigos...)
Gesltalt
Uno de los enfoques más profundos. Se centra en la conciencia, ayudando a entender y validar las necesidades psico-emocionales que tenemos en ese momento o ciclo vital.
Aceptación, arquetipos (C. Jung), psicoanálisis...etc
Una de las formas más importantes de cómo vivimos las cosas, es como nos hablamos a nosotros mismos, respondiendo con esta mirada a las autocríticas y situaciones complejas que se presentan. Trabajamos desde el inconsciente, la imaginación, las proyecciones, lo simbólico, ancestral...
¿Cómo funciona?
Las sesiones son online (Google Meet), con total privacidad y flexibilidad.
Diseñamos el proceso de forma personalizada, en diálogo contigo, respetando tu ritmo.
🧾 Primera sesión de valoración / individual: 70 € aquí
Pack de 5 sesiones: 65 €/sesión (consulta condiciones)
🌿 Este es tu espacio seguro para comprenderte, sanar y recuperar tu fuerza interna.